이찬우 태권도 아카데미가 1월 31일 성인반 수업에서 기본 발차기와 전진·후퇴 스텝을 곁들인 페어 드릴, 앞차기와 돌려차기, 눈을 감고 균형을 잡는 감각 강화까지 촘촘히 소화하며 콘텐츠를 채웠다[1].앞선 1월 21일에는 줄넘기로 워밍업과 지구력 단련에 힘을 주며, 영문 명칭 ‘LeeChanu Taekwondo Academy’로 새 수련생 참여를 환영하는 메시지를 전했다[2].성인반의 탄탄한 기본기 점검과 체력 베이스 업은 봄 시즌 프로그램 준비에 속도를 더할 전망이다. 꾸준한 드릴과 체력... See more